Vaellus

Ohjatut vaellukset

Metsätuokio järjestää vaelluksia niin maalla kuin merelläkin. Suunnitellessamme vaellusreittejä ja kohteita on meillä
tärkeimpänä seikkana saada asiakkaiden luontoyhteys vahvistumaan. Haluamme että vaeltaessa saat kaikkien kaipaaman
rauhan eikä sinun halutessasi tarvitse miettiä määränpäätä tai matkan pituutta. Oppaat luovat vaelluksestasi
turvallisen ja sinun voimavarojesi mukaan niin haasteellisen kuin siitä haluatkaan. Toivomme että vaelluksien
jälkeen olet myös halutessasi valmis vaeltamaan itsenäisesti.

KOLMEN VALTAKUNNAN RUSKAVAELLUS 10-18.9.2021

Mikäli haluat liittyä mukavien oppaiden kanssa katselemaan kaunista ruskaa
niin Norjassa, Ruotsissa sekä Suomessa. Syyskuussa sinulla on oivallinen mahdollisuus tähän.

Olemme järjestäneet aikaisemmin kulttuuri vaelluksia Juha Hurmeen
erämaateatteria katselemaan, mutta tänä kesänä sellaista ei ole Hurmeelta luvassa joten tutustutaampa kulttuuriin
kolmessa valtakunnassa.

Sijainti: Suomi, Norja ja Ruotsi

Tutustu retkeen tarkemmin

Hiihtovaellus Käsivarren erämaahan 31.3.-10.4.2022

Miltä kuulostaa tietön erämaa keväthangilla?

Lumi narisee suksien alla, aurinko kimaltelee hangesta ja arktista aavikkoa on silmän kantamattomiin. Kaukaisuudessa näkyy tokka poroja. Pitkän hiihtopäivän jälkeen saavut vihdoin tunnelmalliseen tupaan. Kamiinan ikkunaa nuolevat liekit luovat lämpöä ja tunnelmaa. Ruoka ei ole koskaan maistunut näin taivaalliselta.

Tervetuloa Halla Outdoorsin ja Metsätuokion järjestämälle hiihtovaellukselle Käsivarren erämaahan tupamajoituksella!

Hinta 950€ 
Sijainti: Käsivarren erämaa

VARAA Tutustu retkeen tarkemmin

Talviretkeilyyn tutustuminen

Mahtava pääkaupunkimme antaa hienot mahdollisuudet talviseen retkeilyyn ihan kaupungista käsin. Aloitamme päivän lapinlahdelta, käymme varusteita läpi ja pakkaamme ne ahkioihin. Tämän jälkeen pääsette kokeilemaan pienellä patikoinnilla säästä riippuen suksia, retkiluistimia sekä lumikenkiä. Pääset kokeilemaan millaista on vetää ahkiota perässäsi. Miten teltta tulee pystyttää, mistä saat suojaa teltan pettäessä sekä tietoa tarvittavista varusteita hiihtovaelluksella.

Leiripaikassa teemme retkiruokaa keittimillä, jonka jälkeen palaamme takaisin lapinlahden sairaalaan.

 

Sijainti Helsinki- Lapinlahden sairaala

 

Tutustu retkeen tarkemmin
Retkeilyä erityisryhmille

Suunnittelemme hekilökohtaisia tai pienille ryhmille sopivia retkiä läpi vuoden.

Pyrimme tekemään kokonaisuuden jonka avulla itsenäinen retkeily olisi mahdollista. Haluamme tarjota kokonaisvaltaista toimintaa luonnon parissa. Toimintamme sisältö antaa ”eväitä” itsenäiseen luonnossa liikkumiseen ja madaltaa kynnystä lähteä luontoon. Luontoretkien sisältöön liittyy midfulness harjoitteita sekä ”erätaitojen” harjoittelemista. Luontoretkillä on tavoitteina kasvattaa kuntoutujan itsetuntemusta, nostaa itseluottamusta ja opettaa erinäisiä rentoutumis menetelmiä. Sekä tietysti retkeilyyn ja vaeltamiseen liittyviä taitoja. 

Aloitamme retkemme lyhyillä päiväretkillä tutustuen toisiimme, käytämme apuna metsään uppoutumis menetelmää sekä metsämieli menetelmiä. Psykiatrisena sairaanhoitajana olen työni parissa saanut kokea kuinka lunnossa toimiminen rentouttaa ilmapiiriä ja helpottaa ketä tahansa pysähtymään ja keskittymään vallitsevaan hetkeen. 

Tapaamme noin kahden viikon välein ja laajennamme retkiämme lähiympäristöstä kansallispuistoihin. Tavoitteena meillä on saavuttaa halukkaiden kanssa viikon mittainen vaellus lapissa. 

 

Ota yhteyttä niin voimme suunnitella sinulle tai ryhmällesi sopivan kokonaisuuden. 

Sijainti: suomi

Tutustu retkeen tarkemmin