Vaellus

Ohjatut vaellukset

Metsätuokio järjestää vaelluksia niin maalla kuin merelläkin. Suunnitellessamme vaellusreittejä ja kohteita on meillä
tärkeimpänä seikkana saada asiakkaiden luontoyhteys vahvistumaan. Haluamme että vaeltaessa saat kaikkien kaipaaman
rauhan eikä sinun halutessasi tarvitse miettiä määränpäätä tai matkan pituutta. Oppaat luovat vaelluksestasi
turvallisen ja sinun voimavarojesi mukaan niin haasteellisen kuin siitä haluatkaan. Toivomme että vaelluksien
jälkeen olet myös halutessasi valmis vaeltamaan itsenäisesti.

Susitaival 11. – 18.6. 2022 PERUTTU!!!!

Vaellus Pohjois-Karjalan erämaahan on suunniteltu niille jotka haluavat tutustua hurmaaviin järvimaisemiin, kävellä kauniita harjuja pitkin, pulahtaa pienissä metsäjärvissä, tutustua autiotupiin ja vältellä vastaantulijoita. 

Noin sadan kilometrin vaelluksella päivämatkat ovat 15- 20km ja reitti on luokiteltu vaativaksi. joten on suositeltavaa että olet joskus aikaisemminkin vaeltanut pitempiä matkoja ja kuntosi on sellainen että jaksat kantaa painavaa rinkkaa. 

Ominaista vaelluksillamme on että oppaat ovat ammattitaitoisia jotka ammettavat kaskuja ja vitsejä repustaan, mutta samalla tulet saamaan paljon vinkkkejä vaeltamisesta, luonnosta ja historiasta matkan varrella. Ilmoittautumisen jälkeen tulet saamaan ohjeita rinkan pakkaamiseen, varusteisiin, muonitukseen sekä olemme tavoitettavissa asiassa kuin asiassa mikäli jokin askarruttaa. 

9.5. Järjestämme vaellus luennon Lapinlahden sairaalan auditoriossa. Aiheena tällä kertaa on vaellus maastojen vaihtelevuus. Mitä pitää huomioida kun suunnittelee minne vaellusta. Samalla kerromme tästäkin vaelluksesta tarkemmin

VARAA Tutustu retkeen tarkemmin

Lauantai 11.6. 

Helsinki – Joensuu 6:57-11:40

Lounas 

12:30 Bussikyyti Öykkysenvaaran sotahistorialliselle muistomerkille

Ihmettelyä ja tavarat kasaan jonka jälkeen vaellusalkaa

Yöpyminen Pohjoisen pitkäjärven tuvalla jonne matkaa kertyy noin 6km 

 

Sunnuntai 12.6. n.22km

Vaelluksen pisin päivä

Pohjoinen pitkäjärvi – Särkkäjärven tuppa 11km 

Lounas tauko

—> Kaunisjärvi 11km Laavun lähellä yöpyminen

 

Maanantai 13.6. n.14,5km

Kaunisjärvi – Jorho 

Jorhossa kaivo

 

Tiistai 14.6. n.13km 

Jorho – Naarva 

Telttailemme pihalla ja käymme saunassa

 

Keskiviikko 15.6.

Naarva – Saarikoski 12km

 

Torstai 16.6. n.14km

Saarikoski – Suomunjoki – Majaniemi koitereen rannassa

 

Perjantai 17.6. n.15km

Majaniemi – Teretinniemi 

Lounas ja lintutornit

—> Suomun luontotupa

Yöpyminen isossa tuvassa, sauna

 

Lauantai 18.6.

Kotiinpaluu

Bussikyyti Joensuuhun 12:00

Joensuussa n.14:00

Junaan 15:40 – Helsinki 21:45

Kysyttävää? No kysäse vaan metsatuokio@gmail.com

Hinta: 445€ 

Vaellus sisältää: Matkat Helsingistä, Kaksi opasta, info-paketin vaeltamisesta,  Yöpymisen luontotuvassa, saunan X 2 viikon aikana. 

RUSKA-RETKI UKK-puistoon 2.9.-10.9.2022

Metsätuokion tämän vuoden ruskavaellus suuntautuu Suomen toiseksi suurimpaan kansallispuistoon eli Urho Kekkosen kansallispuistoon. Eläimistöltään rikas kansallispuisto on pääosin helppokulkuista mäntymetsää, kuusen kasvurajan ulottuessa vain sen eteläosiin. UKK:ssa on myös pohjoiselle luonnolle tyypillisiä avosoita ja karuilta avotuntureilta virtaa pieniä puroja ympäri maastoa, jotka yhtyvät lopulta alueella vapaina virtaaviin jokiin, tarjoten takuulla raikasta juomavettä. Kansallispuiston keskellä sijaitsee myös Itä-Lapin korkein tunturi, Sokosti, kohoten aina 718 metrin korkeuteen.

VARAA Tutustu retkeen tarkemmin

Aikataulua:

2.9 Lähtö Helsingistä yöjunalla kohti Kemijärveä, josta jatkamme aamulla (3.9) linja-autolla Kiilopäälle. Sieltä kuljemme lyhyen päivämatkan, noin 4 kilometriä, Niilanpäälle, jossa nukumme ensimmäisen yön. Vaellus etenee seuraavasti:

3.9 Vaelluspäivä 1: Kiilopää-Niilanpää, 4km

4.9 Vaelluspäivä 2: Niilanpää-Kopsusjärventien laavu, 10km

5.9 Vaelluspäivä 3: Kopsusjärventie-Suomunruoktu varaustupa, 10km, yö varaustuvassa, 7 petipaikkaa.

6.9 Vaelluspäivä 4: Suomunruoktu-Rautulampi, 8km, 4 petipaikkaa.

7.9 Vaelluspäivä 5: Rautalampi-Rumakuru, 10km

8.9 Vaelluspäivä 6: Saariselkä (Via Iisakkipää), 7km

9.9 Paluu linja-autolla Kemijärvelle, josta yö-junalla kohti Helsinkiä.

10.9 Paluu Helsingin päärautatieasemalle aamulla.

Vaelusreitti on syvällä Urho Kekkosen kansallispuiston erämaa-alueella, mutta reitti on kuitenkin helppokulkuista ja matkan varrella tulette näkemään useita päivätupia, pääsette yöpymään vuokratuvassa ja kokemaan rauhaa mitä olette lähteneetkin kenties hakemaan. Oppailta löytyy huumorintajua ja juttua koko viikon ajaksi. Saat oppeja vaeltamiseen ennen retkeä ja mikäli olet hieman epävarma taitojesi suhteen kannattaa osallistua Nuuksion retkelle heinäkuussa. 

Vaelluksella ei tarvitse kantaa pitkiä matkoja vettä mukana. Muona suositellaan tekemään parettain tai kolmen hlö:n ryhmissä. Myös tähän saat ohjeita sähköpostiisi. Mikäli sinulta puuttuu kaveri niin löydämme kyllä sinulle sellaisen osallistujistamme. Viimeistään heinäkuun tapaamisessa. Samoin suosittelemme teitä jakamaan telttamajoitteen kaverin kanssa.  Yhdessä kun kantaa tavaroita niin rinkat kevenee nopeasti viikon aikana. 

Vaellus sisältää: Kaksi opasta, matkat helsingistä saariselälle ja takaisin. Varaustuvan petipaikan yhdeksi yöksi, viimeisen yön saariselällä vuokramökissä. Siellä mahdollisuus tehdä ruokaa yhdessä oppaiden avustuksella, saunoa sekä kerrata viikon tapahtumia. Infopaketin vaeltamisesta sähköpostiisi. Osallistujien kanssa tapaaminen lapinlahden sairaalassa (HKI) 29.7. klo.17.00 – 19.00. Kiinnostuneita suositellaan myös tulemaan lapinlahden sairaalan auditorioon 9.5. Klo.16:00. Aleksanteri Siikjärvi, joka myös toinen retken oppaista pitää luennon vaelluksen maastojen eroon liittyen. Samalla voit kysy tästäkin vaelluksesta lisää tietoa meiltä. 

 

HINTA: 685€ 

Vaellus toteutetaan mikäli lähtijöitä on 7 hlöä. Maksimi määrä 12hlöä.  Mikäli sinulla on lääkärintodistus sairastumisesta että et pääse osallistumaan niin palautamme sinulle 435€ osallistumismaksusta. 50% retken hinnasta saat takaisin mikäli perut osallistumisesi kuukausi ennen vaelluksen alkamista. 

Mitä tarvitset mukaan:

  • Makuupussi (untuva pussissa FIll power 500—>)
  • Retkityyny
  • Villasukat
  • Makuualusta (ilmalla täytettävä mukava, mutta riskinä että menee rikki Haltin kivikoissa)
  • Lakana (makuupusiin sisään, vähentää makuupussin pesua)
  • Lamppu
  • Juomapullo (juomarakko, lisäksi juomapullo)
  • Ruokailuvälineet (lautanen, haarukka, lusikka, veitsi, muki)
  • Sukkia (vähintään 3-paria, mikäli käytät suositeltavaa kahta sukkaa kengässä niin tällöin neljä paria)
  • Aluspaita (päivittäisessä käytössä, nopea kuivuminen, hengittävä)
  • Varapaita (vastaava, kuin aluspaita, hieman lämpimämpi. suositellaan merinovillaa)
  • Villapaita/Taukotakki (lämmin paita, minkä laitat illalla päälle)
  • Hengittävät vaellushousut (tuuli, elastisuus, hyvä jos löytyy tuuletusmahdollisuus))
  • Jalkineet (tukevat vaelluskengät, vedenpitävät)
  • Leirikengät (kosteudensieto, keveys, kuivuminen, varakengät)
  • Takki (kuoritakki)
  • Sadeasu (housut riittää mikäli takki on vedenpitävä)
  • Alushousut (merinovilla jälleen hyvä, tuuletus riittää usein. Pitkät sekä lyhyet x2)
  • Päähine
    • Tuubihuivi (normaali huivi käy myös, voit säädellä sillä kehon lämpötilaa)
    • wc-paperi (kakkalapio)
    • Käsineet
    • karttalaukku (vedenpitävä pussi)
    • Tulitikut (minigripin sisään)
    • Terveyssiteet
    • Käsidesi
    • EA-välineitä: (Omat lääkkeet, särkylääkettä, laastaria, paineside. OPPAILLA LAAJEMPI EA-PAKKAUS MUKANA)
    • Mikäli silmälasit on mukana, ota varalle toiset vaikka R-kioskilta


    Halutessasi ota mukaan:

    • Vaellus-sauvat
    • Varavirta puhelimeen
    • Aurinkolasit
    • Kynä ja paperia, jotta voit tallentaa elämyksiä (EA-välineissä hyvä olla kynää ja paperia)
  • Mikäli sinulta puuttuu varusteita niin kysy meiltä neuvoa niiden hankinassa. Kauttamme saat alennusta Varuste.Net:stä sekä alennuksen myös varusteita mitä voit vuokrata Liizi.fi.  Muista myös retkirent sekä suomen latu. Kaikkea ei kannata ostaa!

Nuuksion sivupoluilla

2.-3.7.2022

Tämä retki on suunniteltu teille jotka kaipaavat varmuutta itsenäiseen vaeltamiseen. Kuljemme viikonlopun aikana Nuuksion sivupoluilla, joissa ei ole ruuhkaa ja näemme silti kauniita osia kansallispuistosta. 

Yövyme teltoissa ja riippumatoissa ja teemme ruokaa retkikeittimillä.  Vaelluksemme lomassa tulemme käymään läpi ruokailuun, yöpymiseen, vaeltamiseen ja kartanlukuun liittyviä perusasioita ja harjoittelemme  kaikkea käytännössä. Sähköpostiisi saat kattavan infopaketin vaeltamisen suunnittelusta, turvallisuus tekijöistä sekä käytännön vinkkejä itsenäisestä vaeltamisesta. 

Oppaana toimii kokeneet vaeltajat ja tulet kuulemaan niin hauskoja kommelluksia kuin elämyksiä omilta retkiltämme.

Mikäli sinulla ei ole tarvitavia varusteita voit kauttamme saada niitä vuokrattua  sekä neuvomme tekemään teitä oikeita hankintoja. Saatte yhteystyökumppaneiltamme Liizi sekä Varuste.net alennusta. 

Hinta 135€ 

VARAA Tutustu retkeen tarkemmin

Lisätietoa aikataulusta tulee pian. 

Retki sisältää:

Opastuksen ja ohjaamisen vaeltamiseen. Retkiruuat: lounas, päivällinen, aamupala. Retkikeittimen.

Mitä tarvitse mukaan: 

Mukavan ja säänmukaisen vaeltamisen. Makuupussin, makuualusta, majoitteen, ruokailuvälineet, omat herkut ja välipalat, vettä 4 litraa,sadevaatteet, tukevat jalkineet, henkilökohtaiset hygieeniatuotteet sekä lääkityksen. Tarkemmat ohjeet varustuksesta tulet saamaan ostettuasi tuotteen kaupastamme. 

Peruutusehdot:

Ilmoittautuminen on sitova. Osallistumismaksun saa takaisin jos on näyttää lääkärintodistus tai muu vastaava todiste ylitsepääsemättömästä esteestä, mikäli osallistuminen peruutetaan ennen kurssin alkamista. Kurssi toteutuu kun osallistujamäärä on vähintään 7 henkilöä. Sinulla on lääkärintodistus sairastumisesta tulemme palauttamaan maksun kokonaisuudesssa. 2 viikkoa ennen retkä palautamme 50% retken hinnasta.  

Vaellus luento – Aleksanteri Siikjärvi

9.5.2022 Klo.16:15 

Lumien sulettua vaeltaja voi siirtyä suksista ja lumikengistä jälleen pelkkiin vaelluskenkiin. Suomen monenlaiset maastot tarjoavat erilaisia mahdollisuuksia vaeltamiseen. Onkin tärkeää muistaa, että erilaiset olosuhteet tuovat erilaisia haasteita retken suunnitteluun. Käymme luennolla läpi, kuinka lisätä mukavuutta ja turvallisuutta oikeanlaisella valmistautumisella, minne ikinä suuntaatkaan!
 
Luennon jälkeen kerromme tulevista vaellusretkistämme ja sinulla on mahdollisuus jatkaa iltaa lähtemällä kanoottiretkelle Aleksanterin opastuksella. Luvassa on vesilintujen tarkkailua ja melontakauden avaus!!!
 
Tutustu retkeen tarkemmin

Lapinlahden polku 8, Lapinlahden lähde

Auditorio

Retkeilyä erityisryhmille

Suunnittelemme henkilökohtaisia tai pienille ryhmille sopivia retkiä läpi vuoden.

Pyrimme tekemään kokonaisuuden jonka avulla itsenäinen retkeily olisi mahdollista. Haluamme tarjota kokonaisvaltaista toimintaa luonnon parissa. Toimintamme sisältö antaa ”eväitä” itsenäiseen luonnossa liikkumiseen ja madaltaa kynnystä lähteä luontoon. Luontoretkien sisältöön liittyy midfulness harjoitteita sekä ”erätaitojen” harjoittelemista. Luontoretkillä on tavoitteina kasvattaa kuntoutujan itsetuntemusta, nostaa itseluottamusta ja opettaa erinäisiä rentoutumis menetelmiä. Sekä tietysti retkeilyyn ja vaeltamiseen liittyviä taitoja. 

Aloitamme retkemme lyhyillä päiväretkillä tutustuen toisiimme, käytämme apuna metsään uppoutumis menetelmää sekä metsämieli menetelmiä. Psykiatrisena sairaanhoitajana olen työni parissa saanut kokea kuinka lunnossa toimiminen rentouttaa ilmapiiriä ja helpottaa ketä tahansa pysähtymään ja keskittymään vallitsevaan hetkeen. 

Tapaamme noin kahden viikon välein ja laajennamme retkiämme lähiympäristöstä kansallispuistoihin. Tavoitteena meillä on saavuttaa halukkaiden kanssa viikon mittainen vaellus lapissa. 

 

Ota yhteyttä niin voimme suunnitella sinulle tai ryhmällesi sopivan kokonaisuuden. 

Sijainti: suomi

Tutustu retkeen tarkemmin

 

Retken ajankohta varmistuu pikaisesti